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  1、使用收敛性护肤品:选择适合自己的收敛性护肤品,避免产品含油过多,尤其是含有水杨酸和亮氨酸成分的护肤品。

  2、去除角质:选择深层清洁的卸妆产品,例如磨砂膏和乳液,然后再用手指按摩t区。

  3、做好基础护理:建议使用控油功效的粉底霜或者遮瑕产品。

  4、停止使用防晒产品:尽量减少外出活动,并且最好不要使用太浓的防晒产品。

  5、加强锻炼:坚持运动,经常进行肌肉力量训练,以提高肌肉的耐受力,促进肌肤的新陈代谢。

  6、补充维生素:应该多吃富含维生素c的蔬菜和水果,如西红柿、橙子、葡萄、猕猴桃、柚子、草莓、柑橘、香蕉、胡萝卜、梨、柠檬、番茄、苹果、石榴、李子、山楂、芒果、荔枝、木瓜、菠萝、蜂蜜、核桃等。

  7、及时清洁面部:早晚使用温和的洁面乳清洁面部,将毛孔内残余的油脂彻底清除,改善表皮细胞的ph值,使毛孔更紧致。

  另外,还可以使用具有杀菌作用的软膏,从而抑制油脂分泌。

  8、定期去角质:日常中我们可以用小苏打和白醋混合后涂抹在鼻子上,轻轻地按摩20分钟,然后用清水冲洗干净。

  9、祛痘:使用祛痘产品能够有效去除痘印。

  10、去角质:因为人体的皮肤组织中的角质层较薄,当皮肤没有足够的营养物质时,就会形成大量的角质细胞,这样就会堆积在毛孔里面,久而久之就会形成一个恶性循环,堵塞毛孔。

  11、预防感染:夏季气温高,紫外线照射强烈,所以在此期间一定要注意饮食,不要吃刺激性的食物,同时也要注意防晒,只有这样才能达到真正的祛痘效果。

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