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优质脂肪和普通脂肪的区别,什么样的脂肪是优质脂肪

时间：2022-10-11 17:08:26 手机版

1.脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。

2.优质脂肪指的是能给体内带来作用的脂肪，被体内所用，有助于减肥。

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